tak naprawde,wychodze z zalozenia że : ~500mg test /tydz to dawka umiarkowana . ~Gram to dawka zeby cos bardziej poszalec ~200-300 mg to tak jak wpsomnialem,przy wycince.Ale opinie sa jak dupa,kazdy ma swoja,wiadomo
niezla dupa z twazy a tak powaznie , z takim cialem twaz dla mnie ma drugozedne znaczenie , mogla bym ja za kazdym razem calaowac w pupsztala a nie w uta . Nie ma lepszego widoku jak piekna kobieca pupa, ale dosyc o tym bo minie b-50 banem poczestuje
[...] reszta aeroby. Ciężkie interwały ja bym odpuścił przy tej wadze - przynajmniej do momentu wyrobienia kondycji wstępnej że to tak nazwę. Przerób dietę i wklej tutaj. w sumie to masz racje kolego bo jak za mocno przyladuje to mu jeszcze siada kolana i w ogole bedzie dupa. Wrzuc tez troche wiecej blonnika do diety to Ci przeczysci jelita elegancko!
Nie wiesz on żadko się mnie czepia ale ja boję się czasem nawet tych typkow jak sie mnie nie czepiają ;/ a dzisiaj juz troszke mniej sie balem. Czyli juz cale zycie bede taką dupą ?? i bede sie kazdego bał?? Zmieniony przez - Lord94 w dniu 2009-11-13 15:51:39
[...] chcialbym przez ten miesiac ruszyc z ramieniami, bo stoją i nie wiem jaka moze byc przyczyna. robilem nie raz 2 cwiczenia po 4, pozniej robilem 3 cwiczenia po 4 serie i dupa. Cwiczenia w sumie tez zamienialem. Sa moze jeszcze jakies inne dobre cwiczenia na mase z wyzej wymienionych. O kolano, mlotkowy ? Dobre są. Jak tak to prosze o jakis [...]
Fatalne podejście, tu trzeba zacząć od ustalenia sobie konkretnego celu. Mierzenie swojego szczęścia wskazaniem wagi jest nie tylko bez sensu, ale niszczy życie. Jeśli chcesz cokolwiek osiągnąć, czy to w budowaniu sylwetki, czy w ogóle w swoim życiu, to musisz porządek w głowie zrobić. Zdjęcia sylwetki proszę i wypiskę z diety. No i plan [...]
[...] tylko ty jestes najlepszy!!!", mial po prostu nadzieje, ze wszyscy beda go blagac zeby zostal i tak sie nie stalo, choc znalazlo sie paru takich , ktorzy go lubia (no ale gust jest jak dupa- kazdy ma swoja). Moim zdaniem V nie odszedlby z forum za zadne skarby !!!! On jest za miekki!!! pozdrowienia bikej , Mr.Green We love hate, we hate love
[...] na zwiększenie masy np. meta,żeby jakoś wyglądać przy kumplach,ale już mi to wybiliście z głowy.Dzięki tylko ciężka praca może doprowadzić do podziwu przez innych(koledzy się dziwili że taka chuda dupa może wsiąść 85kg.Gdybym urósł na koksach wszyscy by mi to wypominali że to dzięki sterydom to zrobiłem,a dzisiaj mnie podziwiają,choć nie ma o co
Malina to z badań wyjdzie dupa.:) Otóż minimalny okres od zmiany dawki jaki organizm potrzebuje na adaptacje i przystosowanie to 6tyg. Chociaż poinformowałeś lekarza o tym?:) Specjalizacja jest mało znana, ale ukierunkowana na Twój problem, czyli nadwaga. Widzę ze z natury jesteś osobą która wie lepiej i nie stosuje się do rad więc pewnie marnuje [...]
[...] w złym momencie kariery. To samo w przypadku Nindżasa - Wanderlei, Shogun i za ich na mową tłumy fanów atakowało Danutę, domagając się by go zatrudnił, na co w końcu się zgodził, pod warunkiem, że wygra walkę - i dupa Boughton do walki w catchweight 190 funtów wylazł przewymiarowany (na ważeniu 201) wygrał decyzją => no Ninja in ze UFC.
[...] gdy jest dwoch napastnikow(jak jest wiecej to juz kazda bron*****a wskóra chyba ze japonska katana czy gnat) to tez mozna sie wybronic po prostu dobre traienie eliminuje jednego a drugiego juz oprawiasz. Ale jest powiedzenie bardzo stare nec Hercules contra pluresw dzisiejszych czasach tlumaczylbym to tak, i Herkules dupa gdy s****ysynów grupa.
Ale taka prawda. W******l można dostac za dziędobry. Taki kraj już. Cywilizacja upadła. Teraz tyko hajs, dupa i %... co do dwuch pierwszych to nie koniecznie swoje. pare wieków? Chodzi Ci o ten czas kiedy będzie drugi big-bang? Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-07-19 17:11:42
[...] trening/dieta nie będą takie jak należy - przy czym DIETA przez duże D bo to tylko słowo... Mam polewkę z tych, którzy tak się wszystkiego boją... CLomidu nie bo szkodzi - dupa a nie szkodzi - widział któryś z Was cykle IFBB - mają Clomid po 16-20 tygodni non stop. Przyczym podczas PCT robią piramidę - stopniowo wyciszając androgeny. Dobra [...]